FUNKCJONOWANIE OSOBISTE I SPOŁECZNE
Co mogę zrobić ze swoją złością?
Witam Was kochani. Wiem…jesteśmy już zmęczeni przedłużającą się kwarantanną i w związku z tym mogą narastać w nas różne emocje nawet złość , dlatego przygotowałam Wam i Waszym rodzicom i opiekunom filmy , które mam nadzieję wyjaśnią chociaż trochę w jaki sposób radzić sobie z naszymi emocjami. Po obejrzeniu filmów bardzo proszę wykonajcie kilka ćwiczeń fizycznych i zadanie plastyczne (treść zadania jest poniżej linków). Pozdrawiam Was ….dzisiaj piękna pogoda idźcie na spacer.. możecie wysłać mi zdjęcia z waszych spacerów (maska – rzecz konieczna…przynajmniej na razie.)
Co mogę zrobić ze swoją złością?
https://wklasie.uniwersytetdzieci.pl/scenariusz/co-moge-zrobic-ze-swoja-zloscią
Jak muzyka pomaga uporać się ze złością? https://www.youtube.com/watch?v=Y5g7NEdF2HM&feature=emb_rel_end
Czy złość jest zła?
https://www.youtube.com/watch?v=beenqSbMZoY
Coś dla rodzica: jak opanować złość dziecka?
https://www.youtube.com/watch?v=k6bsJ0fMc_g
Dlaczego dzieci się złoszczą?
https://www.youtube.com/watch?v=ZPnPwClWRVM
Zadanie 1.
Spróbujcie narysować swoje emocje. Możecie zrobić to palcami , używając różnych kolorów.. ta praca nie musi niczego konkretnego przedstawiać ..celem jest odreagowanie emocji.
Możecie zainspirować się filmikiem:
https://www.youtube.com/watch?v=kixyYJBUWPA
Zadanie 2:
Poskaczcie , potańczcie, powygłupiajcie się z mamą , bratem , siostrą, babcią. Z kim tylko chcecie , a później przytulcie się mocno i wyraźcie pozytywne emocje wobec siebie.
Pozdrawiam- Marta Kociołek.