INTEGRACJA SENSORYCZNA
Witajcie kochani.
Nie możemy dzisiaj spotkać się w sali integracji sensorycznej, ale możecie sami poćwiczyć w domu. Myślicie ,że to trudne?. Otórz NIE! Codziennie wykonujecie jakieś czynności , myjecie się, ubieracie, jecie, itd... to proste rzeczy, ale to też są ĆWICZENIA!
Chciałabym zachęcić Was do ćwiczeń podczas sprzątania...tak, tak. Sprzątania! Najlepiej zróbcie to z rodzicami lub rodzeństwem, zabawa zapewniona.Przedstawię Wam kilka propozycji na ten tydzień:
1. Odkurzanie-ćwiczymy ruchy naprzemienne, koordynację oko-ruchową, SPOSTRZEGAWCZOŚĆ! siłę, a nawet chwyt!
2. Mopowanie- czynności jak przy odkurzaniu, ale również przekraczanie
linii środkowej ciała, współpracę prawej i lewej strony ciała, ruchy rotacji tułowia. .
3. Mycie okna(lustra) - wykonujemy tutaj piękne ruchy okrężne, ćwiczymy uwagę, koordynację oko-ręka, a przy tym woda daje nam dodatkowe wrażenia sensoryczne.
4. I codzienne..... zmywanie naczyń. To bardzo dobre ćwiczenie koncentracji, koordynacji prawej i lewej strony ciała, wrażeń dotykowych.
I co ? Można ćwiczyć w domu? Oczywiście, że można! Jeśli chcecie możecie wysłać do nas zdjęcia Waszych aktywności. Najlepiej na FB
Pozdrawiam MK( ja ćwiczę codziennie;) )