WYCHOWANIE FIZYCZNE
RUCH TO ZDROWIE! DOMOWE ZABAWY RUCHOWE- CZĘŚĆ I
Butelkowy slalom Uważacie, że poruszanie się slalomem jest łatwe? To spróbujcie to zrobić z zawiązanymi oczami! Ta zabawa poprawia koncentrację, ćwiczy zapamiętywanie i koordynację ruchową. Gdy już popisałam się mądrymi słowami, opowiem Wam na czym polega! Zaczynacie od rozstawienia dwóch butelek po pokoju. Teraz chwila na przyjrzenie się i zapamiętanie gdzie stoją, po czym zawiązujemy oczy. Zadanie polega na przejściu w taki sposób, aby nie przewrócić żadnej z butelek. Gdy uda się przejść poziom, dokładacie kolejną przeszkodę i tak do momentu, aż skończą Wam się w domu plastikowe butelki…
Tor przeszkód. Nie znam osoby, która nie uwielbiałaby toru przeszkód! Do jego wykonania wykorzystajcie to co macie w domu. Mogą to być wielkie kartony przez środek, których trzeba się przeczołgać, poduszki, po których trzeba skakać, butelki, które należy omijać czy krzesła, na które trzeba się wspinać!
Pozdrawiam sportowo. M.Cirkot